ヒット量産・そして遠くに飛ばすために

萩原流　ジャストミートセオリー

[DVD3枚組＋2つの特典DVD] 総収録時間：2時間33分

通常販売価格　29,800円　⇒　リリース記念価格　16,800円（税込）

Disc1

“握りだけで手打ちが治るなんて！”
(1)　自動的に腰でスイングさせるバットの握り方
(2)　断然バットが軽くなる！肩甲骨を利用した構え方
(3)　萩原流！より遠くに飛ばすためのスタンスとは？
(4)　83%以上のプロ野球選手が実践している、遠くに飛ばす立ち位置

Disc2

“プロのバッティング軸を身に付けて下さい！”
(1)　強打を量産する軸足、それは”休め”のポーズから作られる
(2)　打者が主導権を握るための、飛ばすタイミングとは？
(3)　“萩原流”飛ばすタイミングの作り方
〜ピッチャーに左右されない、飛ばすタイミングの作り方〜
(3-1)　１２の３のリズムを当てはめるティーバッティング
(3-2)　１２の３のリズムを当てはめるイメージトレーニングと素振り
(4)　“萩原流”飛ばすバッターに共通した柔らかい股関節の作り方　〜イチロー選手がよくやっているアノ動きに隠されたトレーニングとは？〜
(4-1)　屈伸トレーニング
(4-2)　側屈トレーニング
(4-3)　スイングトレーニング
(4-4)　軸足スクワット

Disc3

“思い通りにジャストミート！”
(1)　水平チョップから作る、遠くに飛ばす軌道
(2)　強打の軌道は、ゴルフスイングで作る
(3)　手打ちとナイスバッティングにおけるミートポイントの違いとは？
(4)　ジャストミートを徹底理解！“萩原流”真正面からのティーバッティング

萩原流　ジャストミートセオリー

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